Quindicesima settimana di gravidanza

Nella 15esima settimana il feto è grande circa come un’arancia, misura tra gli 8 e i 9 cm circa dal vertice al capo del sacro e pesa intorno ai 70 grammi. Le orecchie assumono una forma sempre più simile a quella che avrà definitivamente dando così al bambino la possibilità di iniziare a percepire i primi suoni, tra cui il tuo battito cardiaco. Il corpo inizia a proporzionarsi con le gambe che iniziano ad allungarsi più delle braccia. Le dita delle mani – che il piccolo inizia a succhiare – e quelle dei piedi sono ormai delineate.

In questa settimana è già possibile percepire i movimenti del bambino? Dipende da donna a donna e dal tipo di gravidanza. Solitamente iniziano a sentirsi intorno alla 20 settimana di gestazione e più in generale tra la 16 e la 24. Ci sono alcune mamme che già alla 16 hanno la sensazione di percepire qualcosa e altre che invece li sentiranno solo diverso tempo dopo. Anche il numero di gravidanza può incidere su questo fatto: spesso capita che nel caso di una seconda, o terza gravidanza, i movimenti si percepiscano prima rispetto a quanto capita generalmente durante la prima.

Il feto a 15 settimane continua a sperimentare la suzione e la deglutizione che gli servirà una volta nato. In questo periodo potrebbe iniziare a succhiarsi il pollice e ti potrà capitare di sorprenderlo durante un’ecografia! La suzione non nutritiva è un istinto naturale, innato che raggiunge la sua massima funzionalità dopo la nascita, capacità che sarà fondamentale al piccolo per imparare a nutrirsi. Per ulteriori approfondimenti sul ruolo e l’importanza della suzione non nutritiva leggi Suzione neonato, una consolazione.

Alla 15 settimana di gravidanza l’esplosione di una nuova energia dovrebbe essere arrivata. Ti sentirai bella e radiosa come mai e brillerai di luce tua! La pancia sta spuntando sempre di fuori al di fuori del bacino, l’utero infatti ha ora le dimensioni di un melone e avrai notato che alcuni vestiti non entrano più o ti danno fastidio. La crescita dell’utero spinge l’addome in avanti e modifica l’assetto della colonna vertebrale, fattore che potrebbe portare a mal di schiena in gravidanza. Un consiglio utile potrebbe essere quello di iscriversi ad un corso di yoga o di ginnastica dolce per rinforzare la muscolatura e sostenere così meglio l’utero.

Anche durante la notte le tue abitudini potrebbero cambiare: se tendi a dormire a pancia in giù, a breve potresti iniziare ad avere qualche difficoltà nel farlo. Non ti preoccupare troverai presto un’altra posizione comoda sia per te che per il tuo piccolo e potrai avere nuovamente un sonno sereno anche con il pancione: per consigli utili leggi Dormire in gravidanza: come fare. Proprio per questo motivo il sonno potrebbe essere più disturbato: ricordati che puoi aiutarti nell’assumere una posizione comoda e nel sostenere correttamente gambe, pancia e schiena con un cuscino specifico per la gravidanza.